اختيار هدف ممارسة فورتنايت يمكنك قياسه فعليا

إختار اللحظة التي تستمر في الذهاب خطأ

فكر في خطأ ارتكبته مؤخراً من دون تحويله إلى حكم على قدرتك. ربما فتحت مخزونك بينما كنت معرضاً للخطر، أو عبرت طريقاً من دون التحقق من الجانب البعيد، أو تبعت زميلاً في الفريق إلى قتال من دون فهم الهدف. اختار اللحظة التي سبقت الخطأ مباشرة، لأن ذلك هو المكان الذي قد تتمكن فيه من تدريب اختيار مختلف.

تحول تلك اللحظة إلى تعليمات مع عمل مرئي. بدلاً من التوقف عن الذعر، حاول تحديد قطعة واحدة من الغطاء قبل التحرك. بدلاً من أن تحصل على هدف أفضل، حاول إبقاء الصليب بالقرب من الباب المحتمل بينما تقترب منه. ما زلت تستطيع أن تخسر المواجهه و تنجح في أداء السلوك الذي كنت تنوي ممارسته

1- تعريف مقياس لا يتوقف على الفوز

اختار ملاحظة بسيطة تستطيع أن تتذكرها بعد محاولة واحدة. هل سمعت اسم الوجهة قبل أن تغادر المغطس؟ هل كرر زملك في الفريق الهدف بشكل صحيح؟ هل تفحصت ذخيرتك قبل أن ترتكب الجريمة؟ هذه الأسئلة تنتج ردود أفعال أوضح من إجمالي الإبادة النهائية، والتي تختلط قراراتك مع العديد من الظروف التي لم تكن قادراً على التحكم فيها.

حاول أن تتجنب جمع العديد من الأرقام بحيث يصبح تسجيلها بمثابة التمرين. ويكفي أن تكتب ملاحظة قصيرة بعد العودة إلى الردهة: محاولة، وإتمام، وسبب واحد للخطأ. وإذا قمت بتسجيل الفيديو، فراجع اللحظة ذات الصلة بالهدف بدلاً من البحث في كل إطار عن أخطاء غير ذات صلة. واجعل أي ترتيب للتسجيل مريحاً لكل المشاركين.

إبقي التدريبات صغيرة بما فيه الكفاية لتكرار

تغير متغير واحد في كل مرة. إذا كنتم تمارسون التواصل، حافظوا على شكل الإشارة المتسق بينما تحاولونه في لقاءات مختلفة. إذا كنت تتعلم طريقا، سافره عمدا قبل إضافة شرط للتعامل مع الأعداء على طول الطريق. ووجود روتين مألوف يجعل من الأسهل معرفة ما إذا كان القرار الجديد يصبح أكثر موثوقية.

1. اكتب تعليمات واحدة في جملة قبل اللعب.
2. أخبر أحد زملائك كيف سيكون النجاح إذا كانوا يساعدون
3. حاول السلوك خلال فترة قصيرة متفق عليها من اللعب.
4. استعراض محاولة ناجحة ومحاولة صعبة واحدة قبل تغيير الهدف.

اتخاذ قرار بشأن متى يجري المضي قدما أو التوقف

عندما يبدو العمل متعمدا ومتكررا، أضف تعقيداً متواضعاً. قد يتطور تدريب التغطية من عبور هادئ إلى دورة حيث يجب عليك أيضاً أن تبلغ الوجهة. لا تضيف العديد من المتطلبات لمجرد أن المباراة الأخيرة كانت جيدة. لقاء موات واحد هو مثال، وليس دليلاً على أن المهارة مستقرة.

إذا شعرت بالتعب أو الغضب، فأوقف التدريب أو عُد إلى نسخة أسهل. إن تكرار خطأ متسرع دون التفكير لا يساعد كثيراً في توضيحه. لذا فإنه من الأفضل أن تنتهي بملاحظة تصف المحاولة التالية، حتى تبدأ الجلسة التالية بسؤال مفيد بدلاً من مطالبة غامضة بالأداء على نحو أفضل.